整体師にマッサージを受けてスッキリするコツ

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顔のマッサージは弱くても気持ちがいい

美顔マッサージを行なってもらったとき、最初は「そんなに弱い力で効いているのだろうか、もっとグイグイと力を込めるものなのではないか」と疑問に思いました。そのマッサージは指先を皮膚に当てる程度で、摩擦やもみほぐしなどは一切ありませんでした。けれど、指の当たっている部分からじわじわ暖かくなっていくようで、顔の力が抜ける感じが良かったです。目の周りの筋肉は複雑に眼球を囲んでいるので、やみくもにマッサージするとしわやたるみになってしまいます。必要な部分だけ指先で触れるようにするだけで十分だと感じました。家で自分でも行なっていますが、入浴時などにじっくりと顔の筋肉を感じながら指を置くことでリラックスもできます。クリームをタップリ使って摩擦を減らせば問題無い、とも言われますし、そういった力をしっかりかけて施術するエステサロンもあります。どちらが自分にとって気持ちいいか、その辺りは自分の好みや感覚で選ぶといいでしょう。